先ずは呼吸😌💫意識したい
呼吸って🙄
当たり前過ぎて…
無意識だよね。
意識してみると…
浅いかもっ👀て感じてみたりしてさぁ。
深呼吸すると何だか 気持ちいいのも
深く呼吸する事で
自律神経が整う
人はこの世に生まれてくる時
息を吐いて(泣いて)
出て来る🕊👶💎
この世を去る時は
息を(吸って)引き取りました😌と言うよね
だからね
生きてる以上
吸う事よりも
吐くことが大切。
吐いた分だけ
吸えるのです☺️💫💎
↑なんか、、、何処かで聞いた覚え
出した分だけ
入ってくる… 笑。
出す(吐く)も一緒だねぇ 😆🤗
と なると…
全部のコトに 色々と繋がるねぇ🌈💫🌏🪐
今日もご機嫌さんな1日を♥️
ありがとう。ありがとう。
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