叶うよ✨✨✨✨✨🌹💫😊
呼吸に意識を向けて
🧘♀️🧘♀️鼻から吸って 鼻から吐き出す
吸うよりも 吐くことに意識向けて
できるだけ…ゆっくり息を吐く
薄いお腹になるまで😌
吸って
吐いて
繰り返す
ただただ、呼吸と自分の身体を感じて💫✨
そうしてるうちに
なぜか涙が出てくる事がある。
浄化。
そんな自分を味わってみる。
恥ずかしいことは 何にもないよ。
出てくるものは
全部、隠さず
出せば良い。☺️☺️
少しやってみたいなぁと
心の何処かにあるのなら
教えて欲しい。
応援したい🌺🌺🌺
十(じゅう) 人に 言うと(口)
叶うんだよぉ〜
人から人へ
繋がって🕊🕊🕊
出来上がるんだろなぁ😌🌷🌷🌷
叶う💫💫🌷✨🕊 口 十
素敵だなぁ。
言ってみるのから
初めてみる😌💕
今日も本当にありがとう。ありがとう。
親子での参加もありがとう。
また、お待ちます🌺🌷🕊🕊
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