勉強して来たよ🧐🤓
コレね〜〜😍♥️👀
私が欲しいヤツ😆😆💓 笑笑。
自分の体には、、、この骨ちゃんがあるんだよ〜〜👀
そのまわりに、筋肉、筋膜、腱、靱帯などがあるから💪骨が動くでしょう。
だからね、身体を動かす時にイメージしながらやると、より、動かせたりする🧐
さぁ。今日はヨガ🧘♀️ワークじゃなくて
足ツボ勉強👣
脚も凄く大切。
これもまた、ヨガに繋がると思ってね。
身体のコト知らないことばかり👀
少しずつ皆さんにお伝えできたら
良いなぁ♥️😊💕💫🌈
ありがとう😊ありがとう。
ぬちgusuiyoga
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